無理なダイエットは髪にも悪影響

無理なダイエットは髪にも悪影響


薄毛とダイエット。
一見、関係なさそうですが、実は関係があるんです。

無理なダイエットをすると、
髪にも栄養が行きとどかなくなってしまうんですがく〜(落胆した顔)

ダイエットするとき
肌は気にする人多いですが、
髪も気にしてくださいね。


生活習慣は髪に影響を与えます。

極端な食事制限は避けたいところ。
適度な運動、適度な食事、適度な睡眠。

生活習慣を見直すと髪だけでなく、
いろんな良い影響が出そうですねるんるん


リリィジュで髪に栄養を黒ハート




posted by リリィ at 06:38 | 女性の薄毛について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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